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どうやら授乳マッサージは非常に重要らしいということを知り、出産して10日経った今インターネットで調べて勉強し始めました。(ロシアの病院では特に指導を受けなかった)

私「乳頭から乳輪までを親指、人差し指、中指でつまむように…」
旦那「なんで私のおっぱいでやるの?男は辛いよ」
私「出産も立会いもしてないんだから、このくらい我慢して」(ロシアでは旦那さんはあまり立会わない)
旦那「ロシア人は辛いよ。私はロシア人男性だから、とても辛い。」

(私も雪国ロシアに3カ月もいるのは辛い。)

何か納得出来ない時、辛いと感じた時、私はいつも心のナレーションを使います。※心のナレーションとは心の中にナレーターを置き、ナレーターが朗読する話の登場人物の1人として、自分を位置づける手法。ナレーションに従う事で、自分の感情とは別に、行動・発言・思考することができる。私が勝手にやっている事なので、実は特に正式な定義はない。同じタイトルの歌謡曲があるらしいが、それとは別物。

例をあげると…①家事が大変な時
私「疲れたし面倒くさい…」

ナレーション「といいつつ、彼女は片付けは嫌いではない。洗濯機を回してから、昼食のメニューを考えながら洗い物をして、その後スーパーに行くという計画さえ立てていた」
私「よし、洗濯しよう…」→気づけばもう、ナレーション通りに動いている自分がいる

②納得できないが、謝らなければいけない時
私 (最悪!なんで謝らなきゃいけないの!)

ナレーション「彼女は言い返す事もできたが拳を握りしめ、じっと耐えた。この我慢強さが彼女の強みであり、他の人に好かれる所以なのである。ただ、そんな彼女にとってさえこれ以上は我慢ならなかったので、こっそり相手を侮辱することとした。申し訳ありませんでしたと謝りつつ、頭の中では、今日の夕食について考えていたのだ」
私「申し訳ありませんでした」
ナレーションに導かれる様に、怒りを抑え夕食は何かな、と考える自分がいる

③小さなことでイラっとした時義母「ナターシャおばさんにの事話したんだけど、黄疸かもしれないんだって」(ナターシャおばさんとは義母の姉で、サハリンの田舎で看護師をしている人)
私 (ナターシャおばさんて会った事ないけど直接診察した訳じゃないし、田舎の人なのにそんなアドバイス気にしなくていいのに…今度病院で、直接医者に聞けばいいのに…)
ナレーション「彼女がそう思ったのも無理はない。彼女はその時、ナターシャおばさんが世界的に認められる程の超一流の知識と経験、判断力を持っていることを知らなかったのだから」→自分の感情、ナターシャおばさんと義母、全て間違っていない、という状況を作る
(子供用クリーム。可愛い)

注意点としては…
・自分の感情をコントロールするだけで、根本の解決策とはならない。<要注意>・②のように、ナレーションに自分を褒める言葉を入れると、いい気持ちになれる。・ロシアの病院のように毎回同じメニューだと、②では夕食について考えられないので、臨機応変にナレーションを作成する。(懐かしき、病院での夕食)

ナレーション「こうして彼女は、今日もどれほど人々の役立つか分からないブログを書きなんとなく充実した気になっている。しかし実は、読者の反応がかなり気になっているようなので、コメント等頂けると嬉しいです」

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思い出その6〜〜〜!

10月にあった沖縄のリベンジで、某メンバーで後日、某五反田へ!!

終始ゲラゲラ笑う楽しいロケをしましたー!😆✨

そして!発表されました、新作アニメ「ひもてはうす」の制作発表イベント!

えにし役です😼よろしく!2018年(たぶん)7月放送です♪♪

そうそう、10月から放送が始まったジャンプアニメ「ブラッククローバー」!
2018年もバンバン放送します!ミモザ・ヴァーミリオン役です🍀天然失礼な発言をするおっとり娘☺️✨
テレビ東京系にて毎週火曜、夕方6時25分〜放送してます♪♪よろしくです!

そしてイブは、いつもお世話になってるナレーションの現場でチキンとシャンメリーでクリスマスパーティーしました☺️✨

かんぱーーい!これからもお世話になります!!!

あとは、30日に放送されたAT-Xさんの「年忘れだよ!アニメ女子おうちカフェ部♪~とってとられてハピバSP~」のナレーションもさせていただきました!

その時に制作の方からクリスマスプレゼントもいただきました☺️💕わーい!🎅✨
おうちカフェ部は、年始の放送でもナレーション担当します!よろしくです(*´v`*)

そして〜、お正月休みのギリギリ前にとある撮影もしました!

ちょっと大人っぽい格好?もしました!もうみそガールだからね(*^o^*)

26日には、奈央ちゃんのSHOW ROOMにRhodanthe*メンバーでお邪魔しました!
ちょっと遅めのクリスマス放送♡

めっちゃくちゃ楽しかった〜〜!!!

みんなで奈央ちゃんを応援だ!!😆❤️✨

そしてー!年内最後のお仕事は、

バウンスィさんの忘年会イベントでした!
あけちゃんと一緒にシークレットゲストで♪♪
出番が終わったあともずっと居座ってました(*´-`)笑
声がガラガラになったけど楽しかった〜😊✨

今は実家で愛犬ちょっぴーを膝の上に乗せたり母のおせち作りを手伝ったり、甥っ子と遊んだりしてます😍

ローストビーフだぜぇ😎🍖明日食べるの楽しみ・・💕

甥っ子があっちゃん!あっちゃん!ってまとわりついてくるのが可愛すぎる・・😭💕そしてそれにやきもち妬いてちょっぴーもまとわりついてくる!🐶幸せ!!(´;ω;*)

今年も楽しい一年でした✨
2018年も自分のペースでお仕事を一生懸命頑張って、プライベートも沢山お出かけして、2017年に負けないぐらいの楽しい1年にしたいなぁと思います♪♪
こんなわたしを今年も応援してくださり本当にありがとうございました!!!
来年も、楽しい思い出をいっぱいつくっていきましょうね(*´▽`*)✨
それではみなさま、よいお年を〜!☺️💓


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昨日のキャスト見て!見る方法ないか。ボク、ナレーションしてた。by 中邨雄二 #abcラジオ #radiko #サクサク土曜日 #toraban1008 #なかむらゆうじ
RT @ijirianna0120: ラジオ聴いてくださった皆さん
ありがとうございました!
23歳!23歳になった瞬間はお風呂で風呂洗いしてました!!えへへ!!!

今年はナレーションのお仕事もさせていただけるように頑張ります!!!!

誕生日前日は黒川さん家のはーこさんとお…

昨日試験前に見た映像のナレーションが所々リッキーで、ずっと脳内でマイヤ…が出てきて集中出来ませんでした(言い訳)

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